你這輩子不是來還債的!

親愛的宜靜老師:

在FB上看到你給秉定的留言(雖然我不認識他)，心裡真的很感動、感受到你滿滿的愛~再次的謝謝你....您的2本書，我都有看，心里一直希望有機會可以上您的課，但..因緣一直不俱足，我只能祈禱老天爺囉~

想請教老師問題...其實，我遇到一些生命的困頓，我不知道還能怎麼走下去，到底，我想過什麼樣的人生，我真的困惑了~從大學畢業到現在已將近15年，我一直在走的路是屬於利他、愛地球、環保、心靈..這個層面的，是比較非主流系統的路，若不是有一顆堅毅的心，真的走不到現在。

如何兼顧理想與現實，真的不容易，我看到這一年來，因為現實的一些狀況，讓我的心，慢慢的看不到希望與可能性..甚至會懷疑，還要這樣子走下去嗎?心裡真的很痛苦，當然，我也接受自己有這樣子的感覺。

• 這樣子的狀況，心裡起起伏伏，我真的不喜歡自己這樣，當然，我也相信..現在的痛苦，是生命要送禮物給我...我真的不知道還能怎麼樣去看待這樣子的狀況，是要離開這個團體，去過一般世俗的生活嗎?還是繼續咬著牙走下去? 最近一直覺得，我們想幫助別人，這很好，但自己也要照顧好自己ㄚ，不然，如何助人?

         真的不知道該如何是好? 他們一直告訴我，現在我的痛，那不是我自己的痛~

• 是宿世我曾傷害的那個人她的痛，我的這些感受(想哭、痛苦、憤恨、不平)，這不是我，不然..那個曾經很篤定、又充滿著陽光的那個我，又是誰呢???

• 宜靜老師，我真很困惑....真的是宿世因緣的影響嗎?真的不要去相信心裡的痛苦或較不好的感覺嗎?只要相信那個光明、陽光、正面的自己嗎?? 我到底該怎麼辦?? 請救救我... 

• 宜靜的回答：
  
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• 親愛的：你要相信【想哭，痛苦，憤恨，不平】的感覺，不要將之堆下去，壓下去，有足夠的時間，關懷，愛，來給自己，慢慢的來療癒自己，才能有真正的【光明，陽光，正面】的自己，你這輩子不是來還債的，是來原諒自己，愛自己，接納自己，是來體會自己從來沒有做錯過任何事，是來享受自己美麗的生命的！你不是來這個世界拼命的付出，而忘記了自己的存在，所有你給予出去的，事實上，是要給自己的，當你這麼有愛心的付出，你對旁人的心痛，事實上，是為自己內在受傷小孩的心痛，生命只有投射，沒有其他。
  
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• 當你付出太多時，你會被自己消耗殆盡，你就會越來越【想哭，痛苦，憤恨，不平】，你如何能夠維持【光明，陽光，正面】的自己呢？你已經沒有能量了。一直拼命的付出，一直堅持留在【利他、愛地球、環保、心靈..這個層面的，是比較非主流系統的路】事實上，也是一種逃避，你在逃避面對自己，照顧自己，你在猶豫【是要離開這個團體，去過一般世俗的生活嗎?還是繼續咬著牙走下去? 】，爲什麽要勉強自己呢？爲什麽不開始照顧自己呢？因為覺得自己不值得擁有富裕的生命嗎？是開始照顧自己的時候了，不是嗎，是開始長大的時候了，你認為呢？
  
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• 我能夠與你分享這些，因為我曾經經歷過你現在正在面對的，當我決定照顧自己的時候，也是我決定長大的時候了。
  
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• 我有時候會在台灣開課，你可以來嗎？請查看我在FB的訊息。祝福你。

• • PS： 我可以將我們的對話公開嗎？當然我會做一些更改，所以旁人不會知道是你，因為我發現，很多人在面對我們同樣的痛苦。可以嗎？請讓我知道，謝謝你。
• • 親愛的宜靜老師:謝謝你...沒問題，你可以公開我們的對話，但請不要將我的名字寫上去...真心的希望我可以走出這個困頓，迎向光明的未來~

• 那就面對我的罪惡感,成為背叛真理與夢想的逃兵.因那也是新人離開或待了久的人離開後,內在的某種遺憾.
  
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• 老師:最後一段是我還想再請教你的...就是，為什麼我的心裡會覺得這是一條該走的路...會有種不甘願的心情存在呢?為什麼...我的心裡又知道，若這樣子走了...我會成為一個背叛真理與夢想的逃兵呢? 為什麼我會覺得...在這裡的夥伴，都是先烈，因為先列有無限上岡的熱情，但因大環境還未到位，鮮少人回應，所以我們才走的這麼辛苦...為什麼我一直在為這裡找理由呢?若我真的想走，早就可以拍拍屁股走人了，為什麼我還走不了呢?? 我到底怎麼了??我很希望7月份可以上您的課，但...這真的需要老天爺的幫忙...我也在思考，若這個團體能正常發薪、有正常地休假，我是否就不會走人?? 若我決定先把自己照顧好，這樣子會不會太自私呢?

宜靜的回答:

親愛的：看你的來信，好像是在看自己曾經有的心境。你可能要先問問自己，什麽是真理？對誰的真理？爲什麽要當先烈？所謂的先烈，是不是要犧牲？爲什麽要犧牲自己？在心理學裏，要付出貢獻犧牲的心態，事實上，就是一種高人一等的心態，爲什麽要有高人一等的感覺？因為有種被需要，自己有價值的感覺，是一種【愛】的感覺，尤其當我們不知道要如何愛自己的時候，我們就會拼命向外求愛，而付出自己，犧牲自己，甚至當個先烈，我們只是要【愛】罷了，每一個人都需要愛才能生存。然而，那個內心里要愛的黑洞卻一直無法被填滿，於是我就繼續付出，繼續犧牲，最後當個先烈，以為我會終於得到我一直要的愛。這就是我們所謂理想背後的心態。

• 我不是說，我們不應該有理想，重點是，我們可以在付出與接納中找到平衡嗎？把自己照顧好，爲什麽會是自私呢？當你不把自己照顧好，你就會一直無意識的向外求愛，這是一個永遠補不滿的黑洞。這同時，爲什麽你有這種心態？覺得將自己照顧好是自私的？這就必須回到你小時候與父母的關係的課題來深入分析了。你有勇氣看入自己，就是很重要的第一步，也是最重要的一步，祝福你，讓我們彼此期許，慢慢的，越來越清醒。
  
• 最後，讓我們來談談你的罪惡感，你有沒有想到，這罪惡感是哪裡來的？是小時候被教育的，還是累世以來所累積的幻象？找出這個根源，是一個長長的美麗療癒旅程，我們一起走，好嗎？祝福你。
  
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• 謝謝宜靜老師，你的分享讓我的心平靜、心也安了許多...真的很希望可以一起走這個長長的美麗療癒的旅程。老師，你這次回台不是只有開幾次的課嗎?在這麼短的時間內，我真的有辦法療癒自己嗎?我知道自己目前需要的是"勇氣"，給自己勇氣踏出"舒適圈"，勇敢的面對所有的挑戰，我看的到自己內心是很恐懼的，因為10幾年前曾經離開過這裡，雖然一切看似不錯，有個穩定又不錯的工作、又有個愛我的男友，但那時候的我很不快樂，不知道活著是為什麼，覺得自己好像行屍走肉般，很痛苦...因該是這個經驗，讓我一直踏不出去，一直不甘心就這樣放棄堅持走了這麼多年的路...覺得自己是個奇怪的人，一般的人要試過這樣子的生活，應該會很開心，我怎麼會這麼痛苦呢? 謝謝您的分享與陪伴...我會加油...真心希望能找到內在的力量...找到來自內心的平靜與喜悅...謝謝您~期待與您的相見~

宜靜的回答：

親愛的：一次上課，是無法完全的療癒，但卻是一個很重要的開端與轉捩點。上課的個程裏會幫助你看到傷害自己的根源，並且開始有能力以另一個角度來看待自己的生命，來重新學習愛自己，照顧自己，與愛自己。10多年前，好像你什麽都有，但就是不快樂，事實上，這是很多人在面對的，當我們顧慮到現實層面時，一定要同時照顧自己的靈性層面，10多年前，你選擇離開，開始照顧到自己的靈性層面，現在，也許是尋找平衡點的時候了。你不需要放棄任何東西，所有你曾經的努力，會留在你心中，幫助你，從新走入現實，你會走的更穩更順暢，同時，當你再度【走入人間】，你多年靈修的愛與平靜，將會感動到你接觸的所有人，你甚至不需要說任何話，所有的人，看到你，想到你，就會被你靈性的愛與寧靜感動。同時，走入人間的修行，事實上，是更有挑戰性的，不是嗎？親愛的，你慢慢的會發現，所有我的分享，都是我個人的經歷，在鼓勵你的同時，我也在鼓勵自己，生命的一個很重要的旅程，就是分享我們的經驗，力量與希望，不是嗎？

祝福我們，與所有的人。

宜靜

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