暫時貼上OK繃，底下的傷，還是在痛啊！

親愛的，

謝謝你的來信與信任。我剛剛將你的來信全部又全看了一次。很心疼你的過去，也很高興分享了你的覺醒。愛自己是一條長長的路，是不容易，需要很大的勇氣，但是很美麗，很值得的旅程。我們都在這條路上學習與清醒。

你將愛拼命的給出去，事實上，靈魂深處的你是想將愛給自己的，而且，在不斷拼命付出的過程里，事實上，你在逃避面對與感覺自己久藏的痛----覺得自己不夠好，所以需要利用拼命給出愛，從【贏取】他人的愛中來感覺與證明自己存在，覺得自己的值得被愛的，是夠好的，但那只是暫時貼上OK繃，底下的傷，還是在痛啊！

一段關係的開始與結束，也讓你看到，原來你是有能力去愛的，這時候，也瞭解到，愛，是要先給自己的，唯有真正的愛自己，我們才會知道如何愛另一個人。

親愛的，我們都在這條路上，我自己也還在學習中，祝福你我，與全天下的有情。

宜靜敬上

PS：我的第二本書【愛與性的奇蹟課程】里有很深入的描述與探討。