重新認識自己的身體與思想

親愛的宜靜老師~

昨日經由您帶領的瑜珈呼吸生命課程活動後，感覺很舒服。這種舒服的感受是由體內流動到體外。很驚訝這強大的能量在老師的帶領，呼吸、大聲的叫將體內沉睡已久的我撼動起床，許久不曾哭的我，在老師有力量卻溫柔的雙手觸碰下，我大聲的吶喊也流下眼淚，不得說老師您的手像回到母親的懷裡，是這麼的溫暖包容。很感謝宇宙的安排讓我有機會能體驗呼吸的課程，讓我重新認識自己的身體與思想，誠如老師您所說許多的負面思考都是我們大腦創作出來的，生命有90%以上的事是美好的，我會時時守護這份美好，時時體醒自己呼吸。感謝老師您堅定有力量卻又溫柔的帶領我們、懷抱我們

~Joy

http://yeechinglee-breathofchange.blogspot.com/search/label/最新開課消息