你一定要開始救自己

親愛的，

我真的很心疼你。你一定要開始救自己。

剛開始療癒的時候，我也提不起足夠的能量來救自己，因為我真的不愛自己，也是拼了命要救其他人，最後，當我看到，我最愛的女兒竟然開始與我走同樣的路，這時候，我告訴自己，如果不是為了我，至少為了我女兒，我一定要救自己，不然她會經歷我曾經經歷的痛苦。

父母的傷，如果沒有療癒好，往往會傳給下一代的。重點在你身上，你一定要救自己。真的不要等到太晚的時候，東方人沒有看心理分析師的習慣，常常心理的痛苦，沒有好好療傷，造成身心的傷害已經太大了，就真的太晚了。親愛的，一切還不晚，你一定要救自己，為了自己，也為了自己的小孩，好嗎？祝福我們所有的人。

宜靜敬上

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