一個愛哭鬼的來信

Dear 宜靜

最近我有了一 個新的開始，或許應該說是舊的揚棄與結束吧，很勇敢地放下了糾結跟占據我心神很大比例的工作，然後先空下來，迎接各種未知與可能 性，對於未來，我感到有點刺激呢 J

上次上完課 後，我找回了一個禮物，就是哭

可能對很多人 來說，哭泣是種本能，但從小我把愛哭鬼凱莉給壓下去了，長大後，反而不會哭，或對在我身邊哭泣的人會害怕，我想一直以來，我很害 怕面對悲傷的情緒，我寧願用中空與疏離來逃避這種會顯示我軟弱的情緒。

不過上完上次 的呼吸療癒，我知道它出來了，而且我是很真心地迎接會哭泣的小凱莉回到我身邊，而這些日子，我真的很開心這個情緒易感，很容易就 紅了眼眶，甚至會無法克制地在各種場合哽咽哭泣的小凱莉為我帶來的柔軟、宣洩，以及洗滌，我很感謝我能夠找回這麼珍貴的自己。
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哭泣，讓我更 真實，也更放鬆

朋友們變成有 機會照顧我，有能力給予我(以前我大半是給予的一方)

而且我也不再 需要克制與用力，情感的流動更自在與輕盈

這是我這陣子 小小的體會與分享喔

也祝福宜靜這 次回來，能帶來更多的療癒

願我們之間充 滿愛，愛你的凱莉

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親愛的愛哭鬼：

很高興知道你終於放下了你的工作，真的很高興！未來，有很多的可能！

我也在學習變成一個愛哭鬼呢！所以我的內在小孩不需要一直躲起來。

回到台灣，分享愛，我也接受很多很多的愛與支持，你就是其中很重要的一環！

ＬＯＶＥ宜靜

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這是2013,10月上過課的凱莉的來信。最近開課：http://yeechinglee-breathofchange.blogspot.com/search/label/最新開課消息

報名： yeeching@breathofchange.com

期待與你的內在小孩相會，一起經歷英雄之旅！