Dear 宜静：
感谢信很抱歉这么晚才写给你，因为这次感冒很不舒服，着实好好休息够了才开始做事
这次上课真的让我进入到很深的感觉，我进入到那种很深的情绪里，我知道自己的情绪释放了多少，也明白自己释放了些什么
感谢这次的课程让我再次看见自己不想承认与面对的自己，再次的看见，才能再次的臣服，再次柔软，真的好感恩！
我虽然不会写很多，但我相信你一定明白我内心的触动，真的很喜悦
我现在许多时候的释放真的是在静坐中，音乐中，或是影片中的某段话，情绪就开始出来，
但却不是只是哭泣，而是明白为什么会这么伤心，那份明白会让自己的状态越来越好，心越来越定
Have a nice day !
P.U.
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