宜静, 你好! 上课后, 就觉得自己变得好脆弱, 那我也知道我允许了我的脆弱, 不要再撑了!
课后的第二天, 在与妈妈午饭和闲聊中, 我突然崩溃了! 这是第一次在妈妈的面前崩溃! 我毫无保留的哭诉我对妈妈的感受, 我的委屈, 我的不满, 我的伤。。。 也告诉妈妈我是多么的爱她, 多么的在意她, 多么的害怕失去她。。。 也告诉她我在课程过程中所经历与她的伤与痛。不管我长多大了, 我还是要妈妈的爱和关怀的!
就这样的, 我一直哭, 一直说, 握着妈妈的手, 坐在饭厅, 哭诉了一个多小时。 妈妈也一直摸摸我的头, 哭着安慰着我。 这时刻, 我明白我与妈妈的内在小孩都被安抚了。。被疗愈了。
宜静, 这就是回来后, 毫无预测下所发生的化学作用。 在这过程中, 刚开始是愤怒的, 不满的, 悲伤的, 痛苦的。。。到最后, 我只知道那是感动的, 那是爱的流动, 一份我与妈妈爱的礼物。
宜静, 感谢你的陪伴力量!
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這是在馬來西亞課程之後一位學員的分享。很心疼，很感動。謝謝你！
在課程的最後一天，我告訴大家，課程結束之後，回到家，會有「化學反應」，每個人面面相覷，問我，是好，還是不好的。我說，沒有所謂好壞，就是一些轉化。
於是，有人分享久藏恐懼，或遺棄感，或悲傷，或憤怒，被喚醒，以前還可以用忙碌或理智壓下去，現在壓不下了，必須要面對。
或是，有人分享，自己開始有勇氣面對自己，說出自己真正想說的話，很奇怪的，家人竟然變得很溫柔，等等。每一個人的化學反應都不一樣的。
這一切，是轉化，是清醒的開始旅程。
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這是在馬來西亞課程之後一位學員的分享。很心疼，很感動。謝謝你！
在課程的最後一天，我告訴大家，課程結束之後，回到家，會有「化學反應」，每個人面面相覷，問我，是好，還是不好的。我說，沒有所謂好壞，就是一些轉化。
於是，有人分享久藏恐懼，或遺棄感，或悲傷，或憤怒，被喚醒，以前還可以用忙碌或理智壓下去，現在壓不下了，必須要面對。
或是，有人分享，自己開始有勇氣面對自己，說出自己真正想說的話，很奇怪的，家人竟然變得很溫柔，等等。每一個人的化學反應都不一樣的。
這一切，是轉化，是清醒的開始旅程。
如果久藏的情緒不去面對，人就會開始有失眠，憂鬱症，或生命不快樂，不自在。
有些宗教，身心靈老師，或諮商師，要求學員，或被諮商者要與父母和好，其實，「和好」不是這樣硬生生的做出來的，是自然發生的，是要將所有的愛恨情仇，所有的情緒走透了，所有的不原諒，所有的原諒，經歷之後，「和好」才能自然發生，所有「人為」，強制的，只會讓情況更嚴重。
即使，不能「和好」，我們可以接納現在還無法和好的狀況嗎？我們可以停留在這個感覺里，繼續「走」這個感覺，直到「走透」，才能真正轉化，而轉化，也不是一次，兩次而已，是一輩子，是好幾輩子。
祝福大家，祝福我自己。
宜靜敬上
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