情緒是通往靈性與神性的轉化激素

親愛的陳先生：

謝謝你的來信與信任。雖然你沒有說明細節，但，我知道你的感覺。

當生命到了谷底，需要轉化昇華的時候，我們的情緒就會很清楚的告訴我們：是時候，要改變了。

情緒是通往靈性與神性的轉化激素，也是很重要的指標。

但從小，我們就被教育不要去感覺自己的情緒，包括我們的父母，他們也將情緒藏起來了，或者他們也不知道他們真正的感覺為何？他們無法誠實的告訴我們，只是說，哦，我很好，沒事，或是，憤怒的背後其實是悲傷，悲傷的背後，其實是憤怒。

或，這個世界教導我們要正面思考，不要哭，不要生氣，不要衝突，但這只是將感覺壓得更深。

其實，情緒或思想，沒有正面或負面的區別，所謂負面，是因為我們不想要它，將之排除，但，就像是能量不滅的定律一樣，這些情緒或思緒，只是被壓下去，是不會離開的。而壓下去的，就會在身心的健康，或是在身旁的人事物，或社會，彰顯出來。

一個人，一個社會的開始覺醒，就是因為這些壓下去的東西，太滿了，再也壓不住，藏不住了，轉化就必須開始。

我是該恭喜你嗎？是的，我是該恭喜你，知道你正在經歷一個很重要的轉化過程，而且你也很有勇氣的提出要求幫助；同時，我也很心疼，因為我知道，這個過程，會很痛，所有過去壓下去的痛苦，現在都要一一的去感覺，然後才能轉化昇華。

這個過程是不容易的，但也是每一個靈魂遲早會走上的旅程，無論願意或不願意。

很多人只是用不同的上癮癥來將感覺壓下去，如酒精，工作，金錢，權力，愛情，宗教，慈善，付出太多等等，而無法真正的照顧自己，愛自己。

所有的感覺一定要從新感覺才能釋放轉化，再多的上癮，只是一時的，而且這些的上癮原本是當安慰劑的，到後來，反而又傷到自己更深。

就如榮格心理大師說的：「You have to feel, in order to heal。你一定要去感覺，才能真正療癒。」

感覺到自己真正的情緒：長久以來壓抑的冷凍情緒，才是根本。

我在冬天與夏天的時候會回到台灣，在台北與台南開課，如果你有興趣，可以來上課：

開始體會到自己久壓的感覺與情緒，當情緒釋放之後，找到心結的起點，從而能夠以不同的角度來從新感覺與轉化當時的傷害，一個人的情緒與思緒就會越來越清晰，與清醒。同時，持續長期的心理分析也是非常重要的：從潛意識根本的轉化療癒，從而了解身旁人事物發生的原因，及療癒之。

這是一個靈魂療癒的深度旅程。

如果還有疑問，歡迎來信。

祝福你我與所有的有情。

宜靜敬上

開課最新消息：
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